nika | Báječný život

Polievky, Recepty

Veľmi chutná a bohatá polievka, ktorá očarí Vaše chuťové poháriky!

V chladných zimných dňoch je obzvlášť príjemná vynikajúca syrová polievka . Ako sa vyrába syrová polievka, som sa dozvedela od svojej svokry, ktorá niečo podobné vyskúšala na konferencii vo Švajčiarsku. Hovorí, že polievka pripomína syrové fondue, ale podáva sa ľahšie a môžete ju trochu obmieňať podľa prísad.

AKO PRIPRAVIŤ SYROVÚ POLIEVKU

SUROVINY NA POLIEVKU

1 cibuľa
400 g kuracie prsia
350-400 g syra
2,5 litra čistej vody
2 lyžice rastlinného oleja
3-4 zemiaky
3 bobkové listy
soľ, korenie podľa chuti
0,5 lyžičky muškátového orieška
čerstvá petržlenová vňať na podávanie

SUROVINY NA KRUTÓNY

1 bageta
rastlinný olej
dochucovanie „talianske byliny“ podľa chuti
cesnak podľa chuti

PRÍPRAVA

1.Prsia umyjeme, preložíme do hrnca, zalejeme vodou. Dáme ich na oheň. Soľ a bobkový list pridávame od okamihu varu. Varíme asi 25 minút.

2. Najemno nakrájame cibuľu, nastrúhame mrkvu a zemiaky nakrájame na kocky. Na panvici spolu s rastlinným olejom osmažíme cibuľu a mrkvu do zlatista.

3. K uvarenému kuraciemu mäsu pridáme zemiaky. Po 10 minútach vyberieme kuracie prsia a preložíme ich na tanier. Pridáme orestovanú cibuľku s mrkvou a povaríme ďalších 10 minút, potom pridáme kuracie prsia nakrájané na malé kúsky.

4. Pridajte syr do polievky. Vo Švajčiarsku na to berú tie syry, ktoré sa dobre topia a majú príjemnú mliečnu arómu . Môžete však pridať aj aromatické syry s ušľachtilou plesňou. Napríklad Gruyere, Goudou alebo Holanďania. S pridaním mozzarelly sa bude lepšie tiahnuť. Pridajte oriešok alebo hermelín pre orechovú príchuť.

Syr je možné podľa zvoleného druhu nastrúhať alebo najemno nakrájať nožom, ten je vhodnejší pre tavený syr. Podľa chuti si do polievky tiež pridajte muškátový oriešok, soľ a korenie. Polievku necháme 2 minúty povrieť a odstavíme ju z ohňa.

PRÍPRAVA KRUTÓNOV

Pri príprave krutónov musíte bagetu nakrájať na malé kúsky. Chlieb natrite rastlinným olejom a potom ho posypte talianskymi bylinkami. Chlieb necháme zľahka zhnednúť v rúre, potom krutóny potrieme cesnakom.
Polievku podávajte s nasekanými bylinkami a aromatickými krutónmi . Dobrú chuť!Už ste niekedy varili syrovú polievku? Možno máte obľúbený recept na polievku, o ktorý sa s nami môžete podeliť, budeme radi, keď sa pozrieme, ako bola pripravená v komentároch. Vytvorme spolu cheat sheet so super lahodnými polievkami!

Rady a nápady

Efektívne metódy, ktoré mamičkám pomôžu naučiť svoje dieťa k pravidelnému spánku

Skúsení rodičia vedia, že nočný spánok dieťaťa je veľmi dôležitý . Nie každému sa však podarí aby si dieťa zvyklo na pravidelný spánok, a aby správne balansovalo s obdobiami bdenia. Našťastie sa táto téma študovala široko ďaleko. Preto už dlho existujú rôzne techniky a triky, ktoré pomôžu dať dieťa do postieľky.

Dnes Vám povieme tipy ako naučiť svoje milované dieťa rýchlo zaspávať a nerušene spať. To je koniec koncov v prvom rade dôležité pre správny vývoj dieťaťa . A samozrejme, kvalitný spánok pre deti ušetrí rodičom nervy.

SPÁNOK DIEŤAŤA V NOCI

V tomto článku sa budeme deliť o niekoľko metód, ktoré pomôžu mladým rodičom uspať ich dieťa v noci . Existuje však množstvo skutočných pravidiel, nezávisle od zvolenej techniky.

Najprv nezabudnite, že najlepšie je začať dieťa učiť spať medzi 4. a 6. mesiacom . Čím sú deti staršie, tým ťažšie je narušiť ich spánkové vzorce. Po druhé, ak necháte svoje dieťa samé cez noc, uistite sa, že je v teple a pohodlí. V jeho blízkosti by nemalo byť nič, čo by mu mohlo prekážať v spánku.

Pripravte sa tiež na to, že sa vášmu dieťaťu nemusí páčiť váš nápad. Ak plače, potom týmto spôsobom jednoducho ukáže svoj postoj k tomu, čo sa deje. Dosiahnutie požadovaného výsledku bude trvať istý čas a pre každé dieťa je to individuálne.

Ako naučiť dieťa spať

Prvá metóda je zameraná na to, aby sa dieťa naučilo samo zaspávať. Takzvaná technika „Vyplač sa“ je dať dieťa do postieľky a potom ho nechať samé. V ideálnom prípade by malo byť dieťa už ospalé. Aby ste to dosiahli, musíte sledovať jeho správanie počas celého dňa a sledovať signály, ktoré naznačujú, že je čas na spánok dieťaťa. Napríklad začne zívať banálne alebo si cmúľať palec na ruke.

Ak dieťa zostane samé, nemal by nikto z rodičov viac vstupovať do miestnosti. A tu sa začína najdôležitejšia časť techniky. Áno, dieťa pravdepodobne začne plakať. Ale ani otec, ani mama nemôžu ísť do škôlky a upokojiť dieťa . Musí to urobiť sám a zvykne si zaspať v postieľke bez rodičovského vedenia.

Ďalším spôsobom je ferberizácia. To je technika Richarda Ferbera , renomovaného lekára, ktorý študuje spánok a problémy so spánkom u detí už viac ako 30 rokov. V podstate je táto technika podobná tej predchádzajúcej. Lekár však umožňuje rodičom vstúpiť do miestnosti, aby upokojili plačúce dieťa. Rozdiel je iba v čase.

Ak počujete plač, najskôr počkajte 3 minúty a až potom dieťa upokojte. Ďalej by sa malo postupne zvyšovať časové obdobie, počas ktorého môžu rodičia vstúpiť do škôlky. Okrem toho je zakázané vyzdvihnúť dieťa , nakŕmiť ho a zapnúť svetlá v miestnosti. Tiež dieťa veľmi dlho neutešujte.

Metódy pre rodičov

Ďalšia metóda sa nazýva The Chair Method . Ak názov preložíte doslovne, získate niečo ako stoličku alebo metódu stoličky . Čo to znamená? Dieťa uložte do postele a ihneď opustite miestnosť. Keď počujete plač, vráťte sa a posaďte sa na stoličku blízko postieľky dieťaťa. Nerob nič iné. Správajte sa čo naj nudnejšie, aby dieťa nedúfalo v žiadnu činnosť.

Zakaždým posuňte stoličku ďalej od postele . Dieťa si začne zvykať na to, že vaša prítomnosť nijako neovplyvňuje jeho neochotu spať. Skôr alebo neskôr sa zmieri s tým, že pod dohľadom zaspí, a prestane plakať. A už nemusíte ísť do miestnosti.

Ďalšou metódou je uloženie dieťaťa do postele a čakanie na jeho reakciu. Ak je dieťa v pokoji, opustite miestnosť.

Keď dieťa začne plakať, mali by ste počkať pár sekúnd a zistiť, či sa dieťa upokojuje. Potom choďte k dieťaťu a vezmite ho na upokojenie. Akonáhle sa dieťa upokojí, vložte ho späť do postieľky (je jedno, či je hore) a nechajte ho zaspať samé.

Ďalšou technikou je uspanie dieťaťa akýmkoľvek spôsobom, ktorý sa vám páči . Zároveň však zakaždým musíte skrátiť čas, ktorý strávite ukladaním dieťaťa do postele. Závislosť, nič viac.

Posledná uvedená technika je založená na potrebách dieťaťa . Inými slovami, dieťa nezaspí, kým to naozaj nebude chcieť. Preto musíte určiť čas, v ktorom dieťa skutočne zaspí.

Napríklad dieťa zvyčajne ukladáte do postele v 20:00 a on zaspí až v 21:00. Hodinu vás obťažuje plačom, hoci tomu sa dalo vyhnúť. Začnite ukladať dieťa do postele o 21 rokov a potom postupne zmeňte čas na ten, ktorý potrebujete. Dieťa teda bude môcť prestavovať bez toho, aby si to uvedomovalo.

Čo nerobiť

Po prvé, miestnosť, kde dieťa spí, by mala byť v noci tmavá . Len tak sa dieťa dokáže upokojiť a začne produkovať melatonín, hormón regulujúci spánok. Po druhé, vždy sledujte stav dieťaťa. Ak uvidíte prvé príznaky ospalosti, je čas ísť spať.

Denný spánok dieťaťa je samozrejme dobrý. Musíte však uznať, že všetko by malo byť s mierou. Dbajte na to, aby množstvo spánku počas dňa nepresiahlo 3 hodiny . V opačnom prípade môže dôjsť k narušeniu celého spánkového režimu. Pamätajte tiež na to, že vaše dieťa potrebuje jasný denný režim. Keď vie, aké procedúry ho čakajú pred spaním, môže si oddýchnuť a pripraviť sa na noc.

Život

Prečo niektorí ľudia tak radi nosia masku?

Život sa delil na „pred“ a „po“. Je čas nosiť masky . Ak si pamätáte, mnohí boli podľa všetkého veľmi proti. To obmedzuje našu slobodu a všetok ten džez. Uplynulo však niekoľko mesiacov a niektorí si uvedomili, že maska na tvár má určité výhody. Vo všeobecnosti sa v súvislosti s tým objavilo veľa nového.

ČAS NOSIŤ MASKY

Jeden z mojich kamarátov sa nemôže pochváliť vysokou socializáciou. Preto je zvykom, keď je večer mimo domova, úplne sám. Snaží sa neísť do obchodu, aby nestretol nejakých známych, vždy sa cíti trápne a zvláštne. Preto si s radosťou objednáva jedlo.

Stalo sa, že počas prvej karantény stratil prácu v banke, bol nútený zamestnať sa na voľnej nohe a hľadať si nové zamestnanie. A ak mu predtým nejaké stretnutia a rozhovory spôsobovali stres, potom s maskou na tvári zrazu dostal úroveň slobody , ktorú nikdy predtým nemal.

Teraz už nemusí myslieť na to, že sa v určitom okamihu trápne usmeje alebo premýšľa nad tým, či má fúzy rovno podrezané. Maska mu navyše umožňuje zostať na verejných miestach na nepoznanie, čomu sa predtým snažil vyhnúť. A všetko sa to začalo samotnými rozhovormi, kde prišiel v maske. Dúfajme, že po skončení pandémie to bude trendy.

Môžeme ho upokojiť, pretože napríklad v Číne ľudia nosia masky bez ohľadu na epidemiologickú situáciu. S najväčšou pravdepodobnosťou nás to isté čaká. Plusy sú tiež zrejmé. Majte neustálu potrebu vyzerať dobre . Pre mnohých to nie je najtriviálnejšia úloha.

Pri nosení masky sa nemusíte holiť, nemaľovať si pery a nepúdrovať si líca. Maska navyše skrýva skutočné emócie a pre povedzme čašníkov je to doslova spása. Vždy by sa mali usmievať, nech sa deje čokoľvek. Aj keď sa klient „mýli“.

Psychológovia to vysvetľujú takto. Počas nosenia masky môže človek relaxovať a nemusí byť komplexný so svojím vzhľadom. Preto istá maskovaná anonymita dáva pocit bezpečia. V skutočnosti, vizuálny kontakt so teraz vyrovnať, teraz si môžete vziať len do očí.

Ako žiť ďalej

Väčšina nosenia masky je však stále nepríjemná: okuliare okuliarov sa z nej môžu zahmlievať, pokožka môže byť podráždená, niekto sa naopak bojí nespoznať známych alebo priateľov. Napriek zjavným výhodám pre introvertov by ostatní ľudia stále radi videli výraz tváre, ktorý môže hrať v dialógu výlučnú úlohu.

Komunikácia s ostatnými môže navyše priniesť pocit uspokojenia , urobiť ľudí šťastnejšími. Aj introverti, aj keď sa im zdá, že komunikácia iba unavuje a dodáva stres. Tak či onak, ale socializácia je nevyhnutná a skôr alebo neskôr bude treba túto bariéru prekonať. Ale s maskou alebo bez masky je to už otázka času.

Zaujímavosti

Umývať alebo neumývať vlasy pred farbením?

Aby ste si vlasy udržali a dlhšie nosili požadovanú farbu , musíte starostlivo postupovať podľa pokynov na obale farby. Tu uvádzame iba frázu „použiť na špinavé vlasy“, mnohí úplne správne ignorujú alebo rozumejú. Dnes prídeme na to, ako správne farbiť vlasy a v akej forme by mali byť vlasy pred aplikáciou produktu.

AKO SI FARBIŤ VLASY

Čím viac si prečítate informácie pred farbením, tým viac sa vám bude páčiť výsledok a kvalita vašich vlasov po ňom. Na webe je ale veľa nejednoznačných informácií. Aby ste pochopili napríklad to, či si musíte vlasy pred použitím farby umyť, musíte zvážiť niekoľko faktorov.

Najdôležitejšie je, aké farbivo použijete . Ak plánujete odtieň, ktorý je oveľa svetlejší ako ten váš, budete samozrejme používať rozjasňovače radu 10-12 . V takom prípade výrobca dôrazne odporúča použitie výrobku na špinavých vlasoch.

Avšak pojem „špinavé vlasy“ je pre každého z nás. Pokyny od výrobcu znamenajú presne zatuchnuté vlasy bez akejkoľvek úpravy účesu. Farbu je vhodné nanášať nie na čerstvo umyté vlasy, ale minimálne na druhý deň. Chránite tak svoju pokožku hlavy pred poškodením, ktoré môžu spôsobiť látky obsiahnuté v zložení.

Vo všetkých ostatných prípadoch je vhodné si pred farbením umyť hlavu. Najmä ak plánujete použiť profesionálnu farbu . Bude to oveľa lepšie fixované na mozgovú kôru a výsledok bude predvídateľnejší. Farba vydrží oveľa dlhšie.

Ako správne bieliť a tónovať vlasy

Vlasy si môžete odfarbiť iba deň alebo dva po umytí. Okrem toho je žiaduce pridať do prášku a oxidačného činidla ampulky HEC (chromoenergetický komplex) . Mierne zmiernia účinok oxidačného činidla. Pamätajte tiež, že je dôležité zvoliť správne percento oxidačného činidla. V žiadnom prípade by sa na zmenu farby nemali zvoliť oxidačné činidlá nad 6%. Čas, ktorý by mala zmes stráviť na vlasoch, nie je dlhší ako 20 minút .

Ale tónovanie vlasov by sa malo robiť iba na čistých vlasoch. Najmä ak zafarbujete pramene priamymi pigmentmi !

Samozrejme, každá osoba vám povie, že je najlepšie navštíviť salón, aby ste si vlasy zafarbili alebo zosvetlili pomocou vysokej kvality. V prípade pandémie však táto možnosť nie je k dispozícii všetkým. A existujú aj veľmi jednoduché škvrny. Napríklad ak chcete mierne zmeniť svoj prirodzený odtieň priamym farbivom. Aj odborníci tvrdia, že takéto experimenty sa dajú robiť aj doma!

Život

Rodinný typ ženy nájdený na zoznamke.

U väčšiny mužov sa myšlienka na manželstvo objaví až potom, keď nájdu ideálneho človeka na založenie rodiny, žijú s ňou aspoň niekoľko mesiacov v jednom dome a ubezpečia sa, že je dôstojnou milenkou.

Len málo ľudí bude vedome hľadať manželku, a to dokonca aj v expresnom režime. Alebo možno márne? Čo keby ste sa pokúsili nájsť dokonalú manželku len za 1 mesiac? Dnes sa stretneme s 34-ročným podnikateľom z Petrohradu menom Sergej, ktorý sa rozhodol uskutočniť takýto experiment, a zistíme, či sa z takého dobrodružného triku môže stať šťastie.

NÁJDENIE MANŽELKY

Odkedy som začal podnikať, moji príbuzní ma obťažovali otázkami ohľadom sobáša. Ako, keďže som sa postavil na nohy, bolo by načase premýšľať o svojom životnom partnerovi.

Pre mňa je najlepšou manželkou moja milovaná. A vždy som veril, že láska sa nedá plánovať. Len si na to treba počkať …

Moja matka a otec odpovedali na moje úvahy, že každý blázon môže čakať, ale iba nie každý.

Kamaráti ma len neustále povzbudzovali. A raz jeden z nich navrhol, aby som uskutočnil experiment: nasledujúci mesiac sa každý deň stretával s novým dievčaťom. Rovnako ako, tak aspoň chápem, aké vnútorné vlastnosti by mala mať moja budúca manželka a čo mi nevyhovuje pri jednaní so ženou.

Toto podniknutie sa mi zdalo celkom zaujímavé, a tak som sa okamžite prihlásil na dve z najslávnejších zoznamovacích lokalít a začal študovať profily kandidátov.

Do mesiaca odpovedalo na moje pozvanie 42 dievčat. A iba 26 z nich sa mi nakoniec podarilo stretnúť. Nemôžem povedať, že každé rande bolo nejako špeciálne. Zakaždým, keď som stretol to alebo ono dievča, cítil som, že to nie je moja osoba. Každý dialóg sa začal rovnakými otázkami. Do 15. schôdzky som už o pár minút predvídal, o čo by moja dáma mala záujem.

Väčšina z tých, s ktorými som chodila na rande, sa pýtala iba na niektoré materiálne veci. Napríklad o tom, kde pracujem a či mám svoj vlastný domov. Chcel som povedať o svojich snoch a životných hodnotách. Iba nikto to nepotreboval …

Po 26. stretnutí som sa rozhodol experiment ukončiť, pretože som už bol dostatočne presvedčený, že mám pravdu. Napriek tomu by láska mala byť náhla. Nemôžeš ju prenasledovať. Musíte byť trpezliví a dôverovať osudu …

Myslíte si, že náš hrdina má vo svojom poslednom vyjadrení pravdu? Oplatí sa ísť s prúdom alebo sme sami tvorcami vlastného osudu a bolo by lepšie pokúsiť sa nájsť ten náš jediný?

Zaujímavosti

Päť najčestnejších znamení zverokruhu

Klamstvo je hriech, ktorý je vlastný každému z nás. Niekedy je jednoduchšie klamať ako hovoriť pravdu. Málokto sa môže pochváliť, že v živote neklamal. Existujú však znamenia zverokruhu, ktoré si získali reputáciu úprimnosti. Kto je najčestnejšou osobou podľa znamenia zverokruhu? Poďme zistiť.

NAJČESTNEJŠÍ ČLOVEK

Rak

Nie že by ľudia narodení v znamení Raka boli takí moralisti, iba majú prísny morálny kódex. Klamstvá a klamanie nezapadajú do ich svetonázoru. Dobre vedia, že lži majú ničivú moc, preto sa jej snažia vyhnúť.

Lev

Levy sú možno najotvorenejšími a extrovertnými osobnosťami. Milujú byť stredobodom pozornosti, ale voči neúprimným ľuďom sú veľmi podozriví. Sú to otvorené osobnosti, ktoré sa netaja emóciami. Preto nerozumejú ľuďom, ktorí sa uchyľujú ku klamstvám. Ani oni sami neklamú, nemajú takú potrebu. Ľahšie sa im hovorí všetko priamo do tváre.

Škorpión

O tomto znamení zverokruhu môžete často počuť veľa nepekných vecí, ale nemôžete im uprieť úprimnosť. Naozaj cítia klamstvá niekoho iného. Klamanie je pre nich prejavom slabosti. Je nepravdepodobné, že s podvodníkom už niekedy prehovoria.

Tiež Škorpióni sú dosť priami, nebudú hrať. Z pier Škorpióna budete počuť celú pravdu, aj keď to nie je príliš príjemné.

Vodnár

Trpezlivý a chápavý Vodnári sú schopní pochopiť a odpustiť akýkoľvek skutok. Určite vám dajú príležitosť sa ospravedlniť. Ak však budete naďalej klamať, pre Vodnára jednoducho prestanete existovať.

Pre ich svet nie je miesto pre klamárov a zradcov. Preto sa snažia byť ku každému čo najúprimnejší. Vedľa takého človeka sa cítite sebaisto. Je to skutočne najúprimnejší človek zo všetkých.

Ryby

A posledným milovníkom pravdy sú Ryby. Radšej otvorene vyjadrujú svoj názor, aj keď môže byť trochu urážlivý. Nebudú pokryteckí ani sa nebudú hrať, to od nich nečakajte.

Rybám sa niekedy vytýka, že nemôžu skrývať svoje city. Hovorí sa im dokonca drzosť. Ale pravdou je, že sú vo všetkých svojich prejavoch absolútne úprimní.

Je to týchto päť znamení zverokruhu, ktoré sa môžu bezpečne pýšiť svojou čestnosťou a úprimnosťou . Aj keď sú v ich povahe ťažké vlastnosti, nikdy vám neklamú a nerozprávajú o vás za chrbtom.

Zdravie

Kyslé mlieko vzkriesi aj tú najslabšiu imunitu

„Fermentované mliečne výrobky tvoria správnu flóru v črevách. Prospešné baktérie vo fermentovaných mliečnych výrobkoch štiepia toxíny a podporujú imunitu človeka , “hovorí Dr. EO Komarovský. Dnes sa pokúsime zistiť, ako kefír a ďalšie fermentované mliečne výrobky posilňujú imunitu človeka.ň

FERMENTOVANÉ MLIEČNE VÝROBKY

Kefír, jogurt, tvaroh obsahujú nielen bifidobaktérie, ktoré zlepšujú črevnú mikroflóru. Obsahujú tiež vitamíny A, B, D, E, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie človeka. Aminokyseliny vo fermentovaných mliečnych výrobkoch znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Tiež fermentované mliečne výrobky prispievajú k absorpcii živín a vitamínov v tele. A jeden pohár kefíru denne môže človeka dokonca zbaviť depresie.

Depresia negatívne ovplyvňuje imunitu. Depresívny stav nemá najlepší vplyv na zdravie človeka. Ako hovoria ľudia, všetky choroby sú z nervov. A ľudia majú pravdu. Zažívací trakt obsahuje hormón šťastia – serotonín. Kefír obsahuje trypophan, ktorý pomáha pri produkcii serotonínu v žalúdku. Zdravá črevná mikroflóra je teda zárukou nielen dobrého zdravia, ale aj vysokej nálady a následne imunity.

Kyselina mliečna vo fermentovaných mliečnych výrobkoch pomáha množiť prospešné baktérie. Chráni žalúdočnú stenu pred infekciou. Vápnik, fosfor, horčík a esenciálne aminokyseliny zlepšujú imunitu a kvalitu života.

Názor vedcov

Čínski vedci zistili, že kefír blokuje vývoj nádorov u hlodavcov v 65% prípadov. To znamená, že fermentované mliečne výrobky sú schopné zabrániť výskytu rakovinových buniek. Probiotiká tiež dopĺňajú liečbu rakoviny.

Kefír s laktulózou, s neustálym používaním, potláča patogénnu flóru v črevách a zvyšuje odolnosť tela voči infekciám . Na rozdiel od mlieka, ktoré sa horšie vstrebáva, majú fermentované mliečne výrobky menej kontraindikácií. Pri pravidelnej konzumácii majú liečivý účinok.

Kompletný zdroj bielkovín a vápnika: kefír, tvaroh, kyslá smotana, jogurt, jogurt, ayran, fermentované pečené mlieko sú nevyhnutné pre plné fungovanie kardiovaskulárneho systému. Kvasené mliečne výrobky môžu konzumovať ľudia s intoleranciou laktózy. Motorická funkcia čreva je normalizovaná, tvorba plynov v ňom klesá.

Doktor Komarovský je presvedčený, že žijeme v sterilnom svete. Neustále obmedzujeme svoje interakcie s baktériami. Rodičia chránia svoje dieťa od prvého dňa jeho narodenia. Dezinfikujú všetko, s čím dieťa prichádza do styku. Výsledkom je, že keď človek vyrastie, stane sa alergickým alebo má slabú imunitu, pretože jeho telo si nezvykne bojovať s baktériami vo vonkajšom svete.

Spoľahlivým spôsobom, ako posilniť imunitu, je podľa doktora Komarovského nielen použitie fermentovaných mliečnych výrobkov. Je tiež dôležité mať od detstva pestrú stravu, nedostatok sterility a stále dostatočné množstvo fyzickej aktivity. Prirodzene, jogurty, tvaroh, kefír by mali byť prírodné a bez pridania cukru. V opačnom prípade to nebude užitočné. Zostaňte zdraví a sledujte, čo jete.

Rady a nápady

Skrýša na balkón, ktorá pomáha izbovým kvetom s jemnými koreňmi.

Polystyrén je stále odpad, ktorý sa nerecykluje všade. Nehádžte ho však do koša: penové gule alebo dokonca celé kúsky môžu vašim izbovým rastlinám urobiť dobrú prácu. Dnes vám povieme, ako pomocou peny resuscitovať jemnú orchideu a použiť ju ako prášok do pečiva a drenáž.

GUĽÔČKY Z PENOVÉHO POLYSTYRÉNU

Polystyrén nehnije, nerastie plesnivieť a nenachádza sa v ňom žiadny hmyz. Podľa požadovanej veľkosti odtoku môžete penu rozbiť na kúsky akejkoľvek veľkosti a tvaru. Pretože pena nemá ostré rohy, nemôže poškodiť koreňový systém kvetináčov.

Polystyrén sa často používa ako drenáž pre kvetináčov. Keď je potrebné kvetináč zavesiť, zohráva dôležitú úlohu jeho váha, pena nijako nepridáva na váhe. V tomto vidíte malé mínus: ak naplníte kvetináč na parapete kvetináčom polystyrénom, potom môže spadnúť pod váhu kvetináča.

Prášok do pečiva

Polystyrén je možné použiť ako prášok do pečiva, penové guľky majú dobrú priedušnosť. Pôda je teda dobre vetraná a rastlina nehnije. Ak použijete takúto drenáž namiesto obvyklej keramzitu, potom vám v zime rastliny veľmi poďakujú. Keď v chladnom období kvetináče stoja na parapete , samotná keramzit sa ochladí, takže sa v pôde neudrží požadovaná teplota pre rast kvetináča a utrpí tak koreňový systém.

Rozmarnú orchideu je možné uložiť pomocou polystyrénu. Najčastejšie kvetina zomiera na prebytok vlhkosti. Chátrajúci krk orchidey (toto je miesto, kde začína rásť koreňový systém) sa dá znovu oživiť položením peny okolo stonky. Takže orchidea bude vo vlhkom prostredí, ktoré potrebuje, a krk bude zachránený pred rozpadom.

Penové loptičky si zamilovali majitelia jemných fialiek . Kvety sa cítia lepšie v dobre nadýchanej pôde s penou. Je pravda, že pena je elektrifikovaná a nie je s ňou veľmi vhodné pracovať, ale tieto nevýhody mätú málo ľudí.

Polystyrén sa dá veľmi ľahko identifikovať počas transplantácie rastlín a vymeniť ich. Aj keď takáto potreba je zriedkavá. Zvyčajne ho záhradníci opätovne používajú, pretože materiál sa nezhoršuje ani nemení. Použili ste niekedy polystyrén v záhradníctve?

Uncategorized, Zaujímavosti

Vynikajúce tipy ako oslobodiť ženy od zbytočného žehlenia posteľnej bielizne.

Asi tretinu celého života trávime v spánku, čo sa rovná približne 22 rokom. Preto musíte starostlivo priblížiť výber príslušenstva pre spálňu. Pohodlná posteľ je koniec koncov kľúčom k dobrému odpočinku. Dnes Vám povieme, prečo si kúpiť ľanové posteľné obliečky a ako to uľahčuje život.

POSTEĽNÁ BIELIZEŇ

Nájsť kvalitné posteľné prádlo nie je v dnešnej dobe ľahká úloha. Farby a materiály, samozrejme, more, len oči tečú. Ale s niektorými problémami neskončíte: buď sú zle vyžehlené, potom po umytí stratia decentný vzhľad a sú nepríjemné pre pokožku. Existuje jednoduché riešenie: zaobstarajte si inú posteľnú bielizeň.

Ľanové oblečenie má v porovnaní s bežnou bavlnou veľa výhod , a ešte viac syntetických. Ľanová posteľná bielizeň navyše vyzerá nádherne po mnohých praniach a dlhoročnom používaní. No, poďme k zvyškom plusov.

Nepotrebuje žehlenie

Možno by ste mali začať od tohto bodu. V modernom tempe života je skutočne skutočným luxusom venovať sa žehleniu posteľnej bielizne. Na súprave posteľnej bielizne vyzerá veľmi vhodne jemná modrina. Ak dávate prednosť žehlenej verzii, potom je žehlenie bielizne lepšie z nesprávnej strany, zatiaľ čo je po vypraní mierne vlhké.

Ľahká starostlivosť

Je veľmi ľahké sa o bielizeň starať. Hlavnou vecou je pranie takýchto súprav pri teplote 30 ° C, ak je látka zafarbená. Pri prírodných variantoch možno teplotu zvýšiť na 40–60 ° C. V každom prípade je lepšie skontrolovať informácie na štítku. Materiál dokonale toleruje všetky pracie prostriedky .

Je lepšie sušiť ľanové posteľné prádlo zvisle, tradičným spôsobom. Najlepšie sa však vyhnúť sušeniu v stroji, pretože ľan má tendenciu sa mierne zmenšovať.

100% prírodné

Ľan je 100% prírodná tkanina s mnohými jedinečnými vlastnosťami . Napríklad tento materiál je schopný odvádzať a rýchlo odparovať vlhkosť a udržiavať tak optimálnu teplotu tela po celú noc. Vďaka tomu všetkému ľanové výrobky neabsorbujú nepríjemný zápach.

Trvanlivosť

Aj pri každodennom používaní po dobu niekoľkých rokov zostáva ľanová posteľná bielizeň čistá a nestráca svoje vlastnosti . Pre ľanové výrobky sa bežne používa technológia reaktívneho farbenia. Záverom je, že každé jedno vlákno sa spája s farbivom, takže si nemusíte robiť starosti s vyblednutím látky.

Ľanové výrobky navyše dokonale tolerujú vystavenie priamemu slnečnému žiareniu , čo sa o iných materiáloch povedať nedá. Ľanová bielizeň pod vplyvom vonkajších faktorov nevybledne ani nezožltne. A ešte jedno plus: ľanová látka nie je elektrifikovaná.

Hypoalergénne

Ľanová posteľná bielizeň je darom z nebies pre ľudí s citlivou alebo problémovou pokožkou. Ľanové tkaniny sú veľmi jemné a príjemné na dotyk. Okrem toho, ľan je prírodný dezinfekčný prostriedok vzhľadom na obsah tohto minerálu, ako oxid kremičitý. Zabraňuje vývoju škodlivých mikróbov a plesní.

Ľanové posteľné prádlo je pohodlie, príjemný chlad a mäkkosť. S takouto sadou určite pocítite rozdiel a lepšie sa vyspíte . Ľanové výrobky sú samozrejme drahšie, ale slúžia oveľa dlhšie ako bežné posteľné súpravy, čo plne odôvodňuje ich náklady. Kvalitný spánok je navyše niečo, na čom by ste určite nemali šetriť.

Život

Tento tovar, ktorý nakupujeme nám kradne peniaze z peňaženky. Dajte veľký pozor!

Ak pôjdete do obchodu bez zvláštnej potreby, z neznámeho dôvodu odtiaľ stále vyjdete s dvoma veľkými taškami. Ruky natiahnu nenákladné veci, ktoré môžu byť užitočné v každodennom živote. A pri pokladni sa všetko naleje do upratanej sumy. Ako často sa vám stalo, že keď ste išli do obchodu na chlieb, zabudli ste si ho kúpiť? Nepotrebný tovar kradne peniaze kupujúcim, ale v skutočnosti sa z neho stáva odpad, ktorý zaplňuje dom.

NEPOTREBNÝ TOVAR

Instantná káva

Stačí sa pozrieť na obsah balenia. Instantná káva v žiadnom prípade neznamená povzbudzujúce nápoje a nestojí za to ani cent. Zloženie tohto nápoja je založené na cukre, palmovom oleji, sirupe, káve a ďalších prísadách. Lepšiu ako uvarenú kávu potom zalejte vriacou vodou, prinesie to viac výhod.

Toaletný papier

Existuje názor, že to, aký druh papiera majú vlastníci domu, určuje ich bohatstvo. Existujú ľudia, ktorí si kvôli tomu kupujú mäkký toaletný papier. A ak kúsok papiera vonia ako broskyňa, ako ho nemôžete vziať? Tiež končí rýchlejšie ako obyčajný sivý papier, takže je ľahké vypočítať, koľko peňazí doslova spláchnete do záchodu.

Ekologický tovar

Zdá sa, že svet sa konečne prebudil a podnikatelia začali vyrábať viac ekologického tovaru. V skutočnosti sa pod rúškom ekologických výrobkov predáva rovnaký tovar, ale nálepka „eko“ tento produkt dvakrát alebo dokonca trikrát predraží.

Ústna voda

„Ošetruje ďasná a predchádza zubnému kazu“ – starostlivo napísané výrobcom . Fluór je v skutočnosti hlavnou zložkou leštidla. Marža pre takýto produkt je 200%. Zvláštne, ale zdá sa, že zubná pasta predávajúcemu prináša viac peňazí, ale je ťažké si na ňom urobiť značnú prirážku, pretože existuje veľa lacných alternatív.

Energie

Lacný nápoj, vďaka ktorému vaše vyčerpané telo nebude spať. Nie je v tom nič užitočné a ak to zneužijete, môžete dokonca skončiť na nemocničnom lôžku. Nízka cena a efektivita vás však nútia nakupovať energiu znova a znova. Hlavné zloženie: voda, cukor, kyselina citrónová. Lacné komponenty v krásnej nádobe a predajca je spokojný.

Balená voda

Voda z vodovodu nič nestojí. Stále však kupujeme balenú vodu a zbierame ju zo peňazí zo špeciálnych strojov, pričom sme naivne verili, že je lepšia ako voda z vodovodu. V skutočnosti sa ukazuje, že v 50% prípadov je pri kontrole kohútika a balenej vody jeho zloženie identické. A voda v plaste z obchodu má značku 300%.

Chlieb

Musím povedať, že nie je nič lepšie ako domáci chlieb. A všetok chlieb z obchodu sa neoplatí kupovať. Najskôr tam výrobcovia pridajú kopu konzervačných látok, aby chlieb vydržal dlhšie. Po druhé, existuje veľa mazaných, ktorí zákazníka oblbnú krásnymi štítkami, často falošnými. Lepšie je kúpiť si čerstvý chlieb na jeden deň v pekárni alebo si ho upiecť sami, nie je to také ťažké.

Propagácia alebo zelenina mimo sezóny nestojí za veľké peniaze. A ako sa ukázalo, pred kúpou lacného produktu musíte premýšľať sedemkrát. Najlepšie je urobiť si zoznam potravín, ktoré potrebujete, a starostlivo si preštudovať zložky na štítku.