Život

Samovražda – to nie je sebectvo. Prečítajte si tento článok a možno zachránite niečí život…

Prežil som samovraždu. Dnes už o tom málo rozprávam, pretože už pretieklo mnoho vody od tej doby. Moje liečenie bolo veľmi dlhé a náročné.

Boli chvíle, kedy som sa cítil veľmi osamelý a stratený. Problém samovraždy je v tom, že nikto nevie, čo hovoriť a ako reagovať. Ľudia sa vám smejú, ale nepovedia ani slovo… preživší musia prežívať sami.

Samovražda – rozhodnutie zo zúfalstva, beznádeje, izolácie a osamelosti. Čierna všetko ohlušujúca diera klinickej depresie. Pocit, ktorý sa prejavuje, že ste záťažou pre svojich blízkych, pocit beznádeje a izolácie, známe ľuďom,  ktorí trpia depresiami.

Ľudia, ktorí hovoria, že samovražda je sebectvo, odvolávajú sa na preživších. Hovoria, že je to sebectvo, opustiť svoje deti, manželku, svojich blízkych. Chcú nás zastaviť, aby sme tak rozmýšľali. Ale ľudia, ktorí myslia na samovraždu chcú tento čin oddialiť, už len kvôli svojim blízkym. Ale depresia sa prehlbuje a im sa zdá, že už neexistuje žiadne iné riešenie.

Nerobte takéto závery, pokiaľ nemáte také pocity, ako títo ľudia.

Pred pár rokmi svet prišiel o takého skvelého komika ako bol Robin Williams . Ľudia sa doteraz snažia pochopiť ako muž, ktorý vyzeral tak šťastne, mohol trpieť depresiami. V skutočnosti, mnohí stretávajú takýchto ľudí každý deň. Niektorí sa odhodlajú na samovraždu, druhí na ňu myslia a tretí sa budú snažiť zostať na žive. Mnohí z nich nedokážu požiadať niekoho o pomoc.

Ale vy môžete pomôcť.

Ako zabrániť samovražde

Rozpoznajte príznaky samovraždy. 50 – 75% ľudí povie o svojich zámerov, pozorne počúvajte, keď títo ľudia hovoria. Snažte sa o očný kontakt. Dajte na svoju empatiu. Odložte svoj smartfón a zostaňte človekom.

Navštevujte priateľov, ktorí trpia depresiami. Urobte to aj v prípade, že vám priateľ nedvíha telefón. Byť priateľom, neznamená, že musíte zachraňovať duše. To znamená, že budete s ním a vypočujete si ho.

Zamerajte sa na ľudí, ktorí prežili samovraždu, oni tiež potrebujú ľudskú podporu.

4 milióny ľudí ročne spácha samovraždu. 19 miliónov sa o to pokúsi. Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi a možno sa vám podarí zachrániť niečí život.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

Read More...

Zaujímavosti

Pravdivý príbeh banánov ešte pred tým, ako sa dostanú do supermarketov. Takéto ovocie konzumujeme každý deň!

BANÁN – JEDNA Z NAJČASTEJŠIE POUŽÍVANÝCH OVOCÍ, KTORÉ SA KONZUMUJE V SUROVEJ PODOBE, V ŠALÁTOCH, DEZERTOCH A V NIEKTORÝCH KRAJINÁCH AJ AKO PRÍLOHA. TO, AKO ICH ZUŽITKOVAŤ VÁM URČITE NEMUSÍME VYSVETĽOVAŤ.

Ale nebolo by na škodu prezradiť, ako sa zbierajú, sušia, triedia a vyvážajú do obchodov po celom svete. Mnohí z nás si v detstve predstavovali a kreslili banány, ktoré rástli na palmách. Pravda má však trochu prízemnejší charakter. Banány rastú na plantážach a najvhodnejšou krajinou na ich pestovanie je Costa Rica.

 

Je to jedinečné miesto so skvelými klimatickými podmienkami na pestovanie. Na to, aby mali svoj charakteristický tvar a dozreli, potrebujú 12-13 týždňov. Po uplynutí tento doby sa banány merajú a kontroluje sa ich stupeň zrelosti. Nezbierajú sa úplne zrelé, pretože počas dodávky do vzdialených krajín by zhnili.

Medzi banánovníkmi sa nachádzajú penová guma, aby ich ochraňovala pred poškvrnením a iným poškodením. Takto sa dostanú do fabrík a na ovocie, ktoré spĺňa všetky štandardy nalepia nálepky.

Potom idú banány do rúk pracovníkov, kde z kríkov odrežú  po 5-7 banánov. Zamestnanci v tomto odvetví musia pracovať 10-12 hodín denne.

Následne sa banány odvážia, ošetria špeciálnou látkou (biele škvrny na žltom plode) a umiestnia sa do kartónových krabíc s otvormi v súlade s medzinárodnými normami. Ak sú banány správne zabalené, do jednej krabice sa zmestí aj 40 strapcov.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

zdroj: videoboom.cc

Read More...

Život

59-ročná šimpanzica je natoľko chorá, že sa jej nechce ani jesť. Vtedy ale spozná svojho starého priateľa …

Šimpanzica z videa „Mama“ má už 59 rokov a je vážne chorá … Narodila sa vo voľnej prírode, ale v roku 1971 ju previezli do holandskej ZOO v Arnheme. Tam Mama rýchlo dokázala, že je najsilnejšou samicou v tlupe. Pokročilý vek a choroby ale spôsobili, že nemá silu chodiť a jesť …

Všetci si uvedomujú, že už na svete nebude dlho. Z toho dôvodu sa v ZOO objavil niekto, kto sa s ňou chcel veľmi rozlúčiť …
Reč je o Janie van Hooff, ktorý sa zvieraťu venovať už od narodenia. Mama ho najskôr nepoznala, ale potom zareagovala spôsobom, ktorý dojíma k slzám …

Na videu uvidíte, ako vyzeralo posledné zbohom Mamy a jej priateľa. Ak vás toto video dojalo, zdieľajte ho.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

Read More...

Zaujímavosti

Po pive sa priberá, plechovkové je hnusné a ďalšie pivné mýty

Až budete dobré jedlo najbližšie zapíjať orosenou dvanástkou, asi nad obsahom svojho politra veľmi mudrovať nebudete. Samozrejme niektoré z nasledujúcich mýtov o našom národnom nápoji možno máte tiež zalezené pod kožou.

V čom sa nad pohárom piva najčastejšie pletieme?

1. Pivo nie je tak zdravé ako víno

Oddávna sa má za to, že dať si víno je oveľa zdravšie než piť pivo. Nie je to však celkom pravda. Aj zlatistý mok totiž obsahuje toľko vychvaľovaných antioxidantov, ale navyše je zdrojom minerálnych látok a proteínov. Pivo býva dokonca doporučované ako ideálny nápoj po športovej aktivite, pretože pôsobí podobne ako iontový nápoj.

2. Tmavé pivo je silnejšie než svetlé

To je pomerne rozšírený mýtus, ktorý sa však nezakladá na pravde. Farba piva totiž nevypovedá úplne nič o tom, koľko obsahuje alkoholu. Niektoré tmavé pivá preto lezú do hlavy významne menej ako svetlí siláci.

3. Desiatka má desať percent alkoholu a dvanástka dvanásť

Tak to samozrejme nie je. Ak by vo „dvanástke“ bolo 12% alkoholu, tak by sme už po jednom kúsku mali peknú opičku. Čísla 10, 11, 12 a podobne, označujú stupňovitosť piva, ktorá je, zjednodušene povedané, daná množstvom sladu použitého na jeho výrobu. Ak je pivo označené ako dvanástka, obsahuje mladina 12% sladových látok, predovšetkým cukrov.

A čo to vlastne je mladina? Jedná sa o medziprodukt pri výrobe piva, ktorý neobsahuje žiadny alkohol. Ten vzniká až počas hlavného kvasenia činností pivovarských kvasníc.

Čím je stupňovitosť vyššia, tým je pivo aj chuťovo plnšie, čo poslednou dobou vyhľadáva čoraz viac ľudí. Obsah alkoholu potom závisí na koncentrácie cukru v mladine a miere jeho prekvasenia. Napríklad naša desiatka má 4,3% a dvanástka 5,2% alkoholu.

4. Dobré pivo musí byť priezračne číre

To, že je pivo zakalené, ešte neznamená, že je pokazené. Napríklad také nefiltrované pivo je naopak vyhľadávanou lahôdkou. Preto je chuťovo bohatšie a obsahuje aj viac vitamínov skupiny B a minerálov. Vyšší obsah minerálnych látok závisí na množstve prítomných kvasiniek.

5. Po pive sa priberá

Stalo sa už takým folklórom označovať pivo za vinníka zaoblených postáv. Lenže sám nápoj za to nemôže. Záleží skôr na tom, koľko ho denne vypijete a aký je váš denný príjem a výdaj kalórií. Je však pravda, že horké chmeľové látky obsiahnuté v pive podporujú trávenie a zvyšujú apetít. Takže sa vlastne priberá po jedle, ktoré človek povzbudený pitím piva zje. Pre zaujímavosť, energetická hodnota výčapného piva je len asi 130 kJ /100 ml, zatiaľ čo červené víno má dokonca 300 kJ/100 ml.

Keď to ale vezmete okolo a okolo, je celkom jedno, či to preháňate s pivom alebo s čokoládovými tortami – základom zdravého životného štýlu je skrátka umiernenosť.

6. Pivo sa musí piť jedine dobre vychladené

Mnoho milovníkov piva tvrdí, že ich obľúbený nápoj je najlepší silno studený. Záleží však na tom, aký typ zlatého moku si doprajete.

Napríklad ležiak alebo svetlé výčapné pivo by sa mali podávať pri teplote od 5 do 7 stupňov Celzia a niektoré špeciály sa servírujú aj pri vyšších teplotách.

Špeciálnou kategóriou je potom pivný svařák – v Poľsku mu hovoria piwo Grzan – pripravovaný s medom a korením. Z toho sa doslova dymí.

7. Pivo z plechovky nie je dobré

Medzi pivármi stále prevláda názor, že najlepšie pivo je točené alebo vo fľaši, nad tým plechovkovým mnoho z nich opovržlivo máva rukou. Pritom, ak ide o spôsob balenia, je plechovka úplným ideálom.

Okrem toho, že dovedie zďaleka najlepšie uchrániť svoj obsah ako pred slnečným svetlom, tak pred prístupom kyslíka, je navyše o polovicu ľahšia ako čapované v krígľoch a tiež zaberie menej miesta, takže doprava je oveľa efektívnejšia a ekologickejšia.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

Read More...

Život

Medveď strávil v klietke 30 rokov. Jeho reakcia, keď sa dostal na slobodu, ma dohnala k slzám

Pred 30 rokmi priviezli do kontroverznej ZOO v Pensylvánii malú medvedicu. Pomenovali ju Fifi a jej jedinou úlohou bolo baviť návštevníkov. Učili ju povely neuveriteľne krutým spôsobom. Nakoniec ZOO zavreli.
Bohužiaľ sa Fifi dostala ešte do menšej klietky, v ktorej 10 rokov čakala na kupca.

Po desaťročia strávenom v malej klietke Fifi zachránili dobrovoľníci z organizácie PETA. Medvedicu okamžite previezli do prírodnej rezervácie v Colorade, kde sa o ňu postaral skúsený veterinár.

Fifi dostala šancu na nový život. Sledujte jej neuveriteľnú premenu na videu nižšie. Nemôžeme zadržať slzy …

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

Read More...