Rady a nápady, Zaujímavosti, Život

Stačí len 10 minút denne: Tento cvik vás delí od vašej postavy snov. Pozrite sa, ako na to!

Potrebujete k tomu len jedinú vec – činku Kettlebell. Mnohé z vás o nej určite už počuli, je to stará pomôcka na cvičenie, ktorá pochádza z cárskeho Ruska. Je to liatinová guľa, ktorá sa používa ako obojručná a v menšom prevedení ako jednoručná činka. Keď ju máte doma, môžete sa do toho pustiť.

Kettlebell môžete kombinovať so všetkými cviky a môžete si tak efektívne vytvarovať sexi bruško, nohy, ruky aj zadok. Slečna vám v nasledujúcom videonávode podrobne ukáže ako na to a ako konečne docieliť vytúženej postavy. Nechajte sa inšpirovať.

Read More...

Zaujímavosti

Vianočné video z Nemecka šokovalo celý svet. Malo 30 miliónov zhliadnutí len za 4 dni. Toto musíte hneď vidieť!

Neuveriteľné reklamné video (Witnachten – svätá noc) na Vianoce z Nemecka, ktoré šokovala celý svet. Iba za 4 dni mal o toto video cez 30 miliónov zhliadnutí na videoportáli YouTube.

V 20. a 21. storočí sú Vianoce v mnohých krajinách vnímané prevažne ako sviatky izby, rodiny a lásky, ktoré ľudia oslavuje spoločne bez ohľadu na svoje náboženské presvedčenie. Video poukazuje na to, že oslavovať Vianoce je najkrajšie s rodinou a príbuznými. Až ho uvidíte, nebudete sa ani trochu čudovať, prečo je tak populárne. Cieľom reklamy bolo poukázať na vianočné sviatky, ako obdobie, ktoré by mala rodina stráviť spoločne, nie každý sám. Vianoce nie sú o veľkých daroch alebo o ich množstve, ale o ľudské dôstojnosti, o tom, že si ľudia majú pomáhať a majú k sebe byť milí a ústretoví.

Read More...

Zaujímavosti, Život

Toto sa oplatí prečítať: Toto 25-ročné dievča zomrie do 1 týždňa. Jej list na rozlúčku celý internet doslova šokoval!

25-ročná Nardya Miller sa narodila v meste Brisbane v Austrálii a vie, že onedlho umrie. Zostáva jej len niekoľko dní života. Už od narodenia trpí cystickou fibrózou, kvôli ktorej sa jej v tele hromadia prebytočný hlien, ktorý zabraňuje dýchanie.

V súčasnej dobe je dievča v nemocnici. Napísala list na rozlúčku, ktorý by si mal každý vziať k srdcu. Bez ohľadu na to, či Nardyi pozná alebo nie.
Pri pohľade na Nardyi by nikoho nenapadlo, že toto krásne a šťastné dievča po celé tie roky bojuje o život. Ešte pred 2 rokmi boli Nardya a jej snúbenec presvedčení, že Nardya nad svojou chorobou definitívne zvíťazila po úspešnej transplantácii pľúc.

Bohužiaľ sa ale po 2 rokoch ukázalo, že jej telo pľúca odmietlo. Dievča znovu previezli do nemocnice … Chorá tam napísala dojemný list, aby sa rozlúčila so svojou rodinou a ukázala ďalším ľuďom, na čom v živote skutočne záleží:

„Ďakujem, že ste boli jeho súčasťou a že som Vás v tomto svete plnom šialencov mohla stretnúť. Len vďaka Vám som taká, aká som.

Bohužiaľ, niektoré veci v živote nedopadnú tak, ako dúfame. Neprežijú krásne okamihy, neuvidíme veľa pekných miest … Už navždy budem na Vás dohliadať 🙂 Veľmi sa teším, že som s vami na tomto svete mohla byť.

Teraz mi ale musíte dovoliť odísť. Podrobnosti pohrebu sa dozviete už onedlho. Prosím Vás, Nesmúťte. Chcem, aby ste si ma zapamätali ako dievča, vďaka ktorej ste sa vždy usmievali.

A prosím … žite naplno, užívajte si život plnými dúškami a nepremárnite jediný deň.

Read More...

Zaujímavosti

Mal to byť pôrod ako každý iný. Ale keď doktori zistili ich tajomstvo, zostali úplne v šoku!

Tento veľmi kuriózny prípad sa stal v USA. Slečna, ktorá vraj vôbec nevedela, že je tehotná, došla s priateľom a otcom do nemocnice, pretože ju bolelo brucho. Skúsení doktori samozrejme vedeli, že bude rodiť, tak zakročili.

Jej priateľ ale celú skutočnosť popieral a sama dievča s otcom sa tomu náramne čudovali, že s týmto vôbec nepočítali. Videli ste už niekedy niečo také?

Read More...

Zaujímavosti, Život

Toto pochopí iba ten, kto bol dieťaťom v 60.,70., 80. a 90.rokoch

V detstve sme jazdili v autách bez bezpečnostných pásov a airbagov. Fľaštičky s liekmi nemali bezpečnostné uzávery, dvere často neboli zamknuté a skrine sa nazamykali vôbec. Pili sme vodu z napájadielka na rohu, nie z plastikových fliaš. Nikoho by ani nenapadlo jazdiť na bicykli v prilbe. Hrôza!

Celé hodiny sme dávali dokopy najrôznejšie vozítka z lopárikov a koliesok od kočíkov a až keď sme sa rútili z kopca, spomenuli sme si, že na nich nemáme brzdu. Až keď sme týmto spôsobom niekoľkokrát vleteli do tŕnistých kríkov šípok, spoznali sme, že bez bŕzd to nie je ono. Z domova sme odchádzali ráno a po škole sme sa hrali ktovie kde vonku. Domov sme sa vracali, keď sa rozsvietili prvé lampy. Celý deň nikto nevedel, kde sme. Mobily neexistovali.

Občas sme sa porezali, polámali sme si nohu alebo vyrazili zub, ale nikto nikoho nežaloval. Proste sa to stalo. Nikomu ani nenapadlo, že by to nebola len a len naša vina. Spomínate? A koľkokrát sme sa pobili a chodili s modrinami! Lenže sme si ich nevšímali. Napchávali sme sa buchtami, lízali zmrzlinu a napájali sa limonádou, ale nikto z nás z toho nepribral, pretože sme večne niekde lietali a hrali sa. Z jednej fľaše pilo “iks” ľudí a nikto z toho rozhodne neochorel. Nemali sme play station, počítače, 165 kanálov satelitnej televízie, cédečká, mobily, tablety, ani Internet.

Pozerať sa na filmy sme chodili k tomu, kto mal doma televízor – žiadne videá vtedy taktiež neboli. Zato sme mali kamarátov. Chodili sme s nimi von. Jazdili sme na bicykloch, hádzali konáriky do prúdu potoka alebo riečky, stavali rybníčky a hrádze z blata, hrali sa na naháňačku, vysedávali sme na lavičkách v parku alebo na zábradlí pri škole a rozprávali sme sa o všetkom možnom. Keď sme s niekým chceli hovoriť, skrátka sme išli k nemu, zazvonili alebo zaklopali, otvorili dvere… Rovno!

Bez dovolenia, bez sprievodu, bez ochrany! Sami v tom krutom a nebezpečnom svete! Ako sme to vôbec mohli prežiť? Hrali sme vybíjanú s loptou alebo hokej s palicami a starými teniskami, zvonili na cudzie zvončeky, chodili sme na jablká a hrušky do cudzích záhrad, čerešne sme prehltli aj s kôstkami a tie kôstky nám napodiv v bruchu nezačali rásť. Každý sa skúsil aspoň raz zapísať do futbalového mužstva alebo na hokej, dievčatá na gymnastiku… nie každý sa tam dostal.

Učili sme sa vyrovnať so sklamaním. Naše skutky boli naše. Boli sme pripravení niesť následky. Nebolo za koho sa schovať. Naše pokolenie dalo svetu mnoho ľudí schopných riskovať, zvládať problémy a tvoriť niečo, čo tu ešte nebolo, čo ešte neexistovalo. Mali sme možnosť voľby, právo na riziko a nezdar, mali sme zodpovednosť a naučili sme s tým všetkým zaobchádzať.

Read More...

Rady a nápady

Nekupujte drahé čistiace prostriedky, stačí si doma spraviť tento jednoduchý čistiaci prostriedok!

Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina čistiacich prostriedkov obsahuje chemické látky, ktoré narobia viac škody ako úžitku. Pri styku s pokožkou vedia ľahko vyvolať alergické reakcie, nehovoriac o karcinogénnych látkach v sprejoch a práškoch.

Ukážeme vám bezpečný, účinný a šetrný prípravok na čistenie kachličiek či iných povrchov v domácnosti!

Potrebujete:

  • 5 litrov vody
  • 1/2 šálky jedlej sódy
  • 1/3 šálky citrónovej šťavy
  • 1/4 šálky bieleho octu

Postup

Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať ingrediencie a vychutnať si výsledok! Pridajte do vody jedlú sódu a dobre premiešajte. Dolejte citrónovú šťavu a za stáleho miešania pomaly pridávajte ocot. Hotovo!

чистящее средство для плитки

Naneste hrubú vrstvu prípravku na znečistené oblasti. Môžete použiť špongiu alebo drsnú kefu. Keď zmes zaschne, jednoducho dlaždice opláchnete vodou a čistota bude zaručená!

Pamätajte, čím menej škodlivých látok vnesiete do svojho domova, tým zdravšia bude vaša rodina.

хорошее средство для мытья плитки в ванной

zdroj: takprosto.cc

Read More...

Zaujímavosti

Volám sa Peter a viac uprednostňujem ženy po 40-tke.A toto je dôvod prečo

Nie je tajomstvom, že mnoho žien má tendenciu upadnúť do depresií a smutnej nálady a to len kvôli svojmu veku. Hovorí sa, že ich loď už odplávala a muži si namiesto “prezretých bobúľ” chcú uloviť “mladú krv”. Všetkým pesimistom a nežnému pohlaviu chceme odkázať: Ste prekrásne! Nenechajte sa odradiť počtom sviečok na vašej narodeninovej torte. Akýkoľvek vek je výnimočný svojím vlastným spôsobom.

Prečítajte si krátke zamyslenie jedného muža

„Musím uznať, že viac uprednostňujem ženy po 40-tke. Sú ako dobré víno – s vekom stále lepšie.

Napríklad, 40-ročná žena vás nikdy v noci neprebudí s otázkou: „Na čo myslíš?”. Viete prečo? Pretože ju nezaujíma o čom premýšľate!

V prípade, že 40-ročná žena je príliš lenivá pozerať sa s vami na futbal, nebude vám to vyhadzovať na oči ani znepríjemňovať váš športový zážitok. Jednoducho odíde a začne robiť to, čo ju baví.

Dámy v tomto veku majú zmysel pre sebaúctu a sebavedomie. Ak ju vytočíte, neprebudíte v nej hysterku. S pokojnou tvárou vám môže “jednu streliť”, ak si to zaslúžite.

40-ročná žena sa s vami nebude hrať na mačku a myš, nebojí sa ukázať vás svojim priateľkám, pretože je 100%-ne sebavedomá. Na rozdiel od mladých neskúsených dievčat, je jej jedno, čo si jej priateľky o vás myslia. Ona vám dôveruje a nebojí sa, že by vás mohla stratiť.

Intuícia 40-ročnej ženy pracuje lepšie, ako ktorákoľvek veštica. Verte, ony už nepotrebujú sliediť, kde a s kým ste boli, pretože to už vedia!

Ihneď, ako začnete ignorovať vrásky, si všimnete, že žena nad štyridsať je oveľa viac sexy, ako mladé dievčatá. Navyše sú vždy úprimné – ak sa správate ako dobytok, povie vám to rovno do očí.

Ako vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo by ste mali obdivovať ženy nad štyridsať. Pre všetkých mužov, ktorí hovoria: „Prečo kupovať celú kravu, keď môžeš mať mlieko zadarmo?”, máme pre vás novinku: 80% žien nemá v dnešnej dobe záujem o manželstvo! Prečo? Pretože chápu, že „nemá zmysel kupovať celé prasa kvôli jednej klobáse!”

Tak teda vidíte milé ženy, keď sa váš vek začína číslom štyri, ne je to dôvod na zúfalstvo – mnohí muži možno uprednostnia práve vás.

Read More...

Zaujímavosti, Život

Z tohoto, čo táto babička začne vyvádzať v kuchyni, sa popukáte smiechom: Toto video sa oplatí pozrieť!

Kto hovorí, že varenie musí byť nudné? Kto tvrdí, že vo vyššom veku sa človek nemôže skvele baviť? Táto babička je dôkazom toho, že nikdy nie je neskoro užiť si trochu zábavy 🙂

Stačí, že bude počuť svoju obľúbenú pesničku a nevydrží len tak stáť 🙂 Máte to tak aj vy? 🙂

Read More...

Zaujímavosti

Matka kúpila pre svoje dieťa obyčajnú postieľku. Nemala však ani najmenšie tušenie, že sa to skončí takou tragédiou…

Batoľatá sú úplne bezbranné a musíme s nimi zaobchádzať opatrne. Preto väčšina rodičov zo svojich detí nespustí zrak. Vzhľadom na to, že väčšina detí spí v priemere 15 hodín denne, postieľka by pre nich mala byť tým najbezpečnejším miestom na svete.

Postieľka bola navrhnutá tak, že ju bolo možné pripevniť k posteli. Bočné steny postieľky je možné v prípade potreby regulovať. Bohužiaľ, práve toto zapríčinilo smrť malej Grace. V ten osudný deň Esther položila dcérku do postieľky. Keď sa uistila, že dcérka sladko zaspala, išla do inej izby. Keď ju prišla o polhodiny skontrolovať, našla dcérku mŕtvu. Jej hlavička visela na bočnej stene postieľky. Dieťa nemalo silu zdvihnúť hlavu a začalo sa dusiť. Grace bola na tomto svete len 7 týždňov …

„Po tragickej smrti dcéry som mala neskutočné výčitky svedomia. Nemohla som normálne fungovať a každý deň som myslela na samovraždu … nakoniec som si povedala, že toto svojim blízkym nemôžem urobiť. Na začiatku som si myslela, že spoločnosť Bednest sa k tejto záležitosti vyjadrí a aspoň sa mi ospravedlní. Spoločnosť sa ale necíti byť zodpovedná za smrť mojej dcérky Grace. „Napísala Esther.

Túto postieľku už stiahli z predaja v USA a Kanade. V Anglicku sa však ešte stále predáva. Spoločnosť postieľku upravila a starý model okamžite stiahla z predaja.

Je ťažké odhadnúť, aký výrobok môže dieťaťu ublížiť. Je preto dôležité, aby sme vždy pozorne čítali všetky dostupné informácie a tiež sa poradili aj s ďalšími rodičmi.

Nie je známe, či sa smrti malej Grace dalo zabrániť. Je vždy lepšie každý výrobok starostlivo skontrolovať predtým, než sa rozhodneme ho kúpiť!

Read More...

Zaujímavosti, Život

Neskutočný príbeh: Manželia boli spolu 66 rokov. Prečítajte si, čo mužovi povedala jeho žena predtým, ako zomrela…

V súčasnej dobe je dlhoročné manželstvo, z ktorého sa nevytratila láska, ohromnou vzácnosťou. Feng spolu boli krásnych 66 rokov.


Muž trpel ťažkou chorobou a bol hospitalizovaný v nemocnici na 3. poschodí. V rovnakej dobe hospitalizovali aj jeho manželku, ale na 13. poschodí. Manželia sa nevideli asi mesiac. Stav muža sa neustále zhoršoval. Srdcová choroba ohrozovala 92-ročnému mužovi život. Mal len jediné želanie, chcel umrieť obklopený svojou najbližší rodinou – tá zariadila, aby ho z nemocnice previezli domov.

V deň, keď mal z nemocnice odísť, sa Pán Feng začal správať veľmi čudne. Keď sa ho spýtali, čo mu je, povedal, že sa mu veľmi cnie po jeho žene. Chcel jej vidieť a chytiť za ruku, hovoriť s ňou. Rodina preto urýchlene zariadila, aby mohli byť manželia spolu. Feng sa konečne stretli a so slzami v očiach držali za ruky. – Čoskoro sa stretneme … – povedala Pani Fengová svojmu manželovi.

Dve hodiny po tom, čo uvidel svoju manželku, muž zomrel.

Láska tohto páru je inšpiráciou pre všetky páry. Nie je žiadne umenie si niekoho vziať, naozajstná láska spočíva v tom, že niekoho milujeme aj po dlhých rokoch každodenného života.

Ak vás príbeh manželov dojal, zdieľajte ho so svojimi priateľmi!

Read More...