Pravidelný sex je veľmi prospešný pre telo i ducha. Nie je to len fyzický pocit, ale sex tiež ovplyvňuje aj naše duševné zdravie. Bohužiaľ táto problematika zostáva pre ľudí aj naďalej tabu. Niet sa za čo hanbiť – je to pre človeka prirodzené! Tu je 6 dôvodov, prečo by ste mali dbať o svoj sexuálny život. Po dlhom období abstinencie totiž budete:
1. Častejšie chorí
Sexuálna abstinencia oslabuje naše telo a stávame sa náchylnejšie na rôzne infekcie.
2. Oveľa nervóznejší
Sex je skvelý spôsob, ako relaxovať a skvele sa upokojiť. Bez neho sme frustrovaný a nervózny.
3. Bude ťažké sa vzrušiť
Je ťažké tomu uveriť, ale je to pravda. Čím dlhšie je naše telo bez sexu, tým menej na neho budeme mať chuť. U niektorých ľudí to môže viesť k trvalým problémom so vzrušením.
4. vzďaľuje sa od partnera
Ak vzťah trpí nedostatkom sexu, partneri sa od seba začnú vzďaľovať. Nedostatok sexu vedie k pochybnostiam a hádkam. Najmä ak sa jedná o nedostatok túžby u jedného z partnerov.
5. Vaše sebavedomie trpí
Nie je nič prekvapivého na tom, že ak je človek dlho bez sexu, začne pochybovať o svojej atraktivite. Bohužiaľ, to má vplyv aj na to, ako vás vnímajú ostatní – nedostatok sebavedomia môže viesť k depresii.
6. Zvyšuje riziko rakoviny
U mužov, ktorí nemajú sex dlhú dobu je väčšia pravdepodobnosť vzniku rakoviny prostaty.
Zdravie je najdôležitejšie! Nezabudnite sa podeliť o tento článok!
zdroj:pixabay
