Ak, len raz vyskúšate upiecť tieto zapečené zemiaky so syrom, nikdy iný spôsob nepoužijete

Zemiaky pečené v rúre – nielen neuveriteľne uspokojujúce, ale tiež zdraviu prospešné. Dokonca aj po varení zeleniny zachovávajú všetky užitočné stopové prvky.Vďaka veľkému množstvo draslíka, zemiakov pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, krehkými kosťami a majú problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Dnes, sa s vami podelíme o úžasný recept.Teraz si pripravíme zemiaky, že si ich zamilujete hneď na prvý pokus.

Zemiaky, zapečené so syrom

ZLOŽENIE

1 veľký zemiak
2 lužice olivového oleja
4 lyžice morskej soli
100 gramov syra čedar
50 g slaniny
1 polievková lyžica kyslej smotany

PRÍPRAVA

Zrežte z jednej strany zemiak, ako je znázornené na fotografii. Na každej strane vytvorte niekoľko vertikálnych rezov.
Položte zemiaky na fóliu, na pečenie a potrite olivovým olejom, potom soľou.
Zabaliť zemiaky do alobalu a pečieme presne hodinu, v predhriatej rúre na 200 stupňov.
Hotové zemiaky posypeme 1 lyžicou strúhaného syra a dajte do rúry na ďalších 5 minút.
Vyberte pokrm z rúry, pridajte zvyšky slaniny a syra. Umiestnite zemiaky po dobu 5 minút znovu do rúry.
Nakoniec na upečené zemiaky dáme smotanu.