laci | Báječný život

Zaujímavosti

Nový vírus napadol Facebook! Zistite, ako sa mu vyhnúť. Zdieľajte toto zistenie ďalej

Kybernetická bezpečnosť sa v modernej dobe čoraz viac dostáva k hlavným prioritám bezpečnostných zložiek každej krajiny. Nie je to žiadne prekvapenie – posledné mesiace boli charakteristické zvyšujúcim sa počtom hackerských útokov. Pokrok ide dopredu a počítačová inteligencia sa dostáva na úplne novú úroveň.

Správne používanie vášho počítača môže vyzerať na prvý pohľad ako jednoduchá záležitosť. Zapínate si Word, otvárate prehliadač potrebný na pozeranie si webových stránok, sledujete filmy či počúvate hudbu. Avšak aj v týchto prípadoch sa môžu vyskytnúť nepríjemné komplikácie.

Šikovní hackeri vedia v človeku vzbudiť presvedčenie, že nie sú schopní rozoznať zlomyseľné odkazy od tých nebezpečných. Maskujú ich za tie, na ktoré sme zvyknutí a nenapadlo by nám, že sa môže jednať o podvod. V dôsledku ľudskej neznalosti sa im týmto spôsobom darí napádať a ničiť aj tie najlepšie fungujúce systémy.

Facebook – sociálna sieť spájajúca priateľov po celom svete. Kedykoľvek môžete kontaktovať svojich príbuzných, ktorí sa nachádzajú na druhom konci sveta alebo požiadať susedku, aby vám uvarila čaj. Napriek týmto a ďalším výhodám je tiež plný spamov, reklám a škodlivých odkazov v súkromných správach.

Ak si na Facebooku nájdete správu s linkom (nezáleží na tom, či je to váš priateľ alebo neznámy človek), v žiadnom prípade ho neotvárajte. Špecialisti spoločnosti Kaspersky Lab v Rusku identifikovali nový typ vírusu, ktorý presmeruje nič netušiace obete na falošnú stránku a automaticky nainštaluje do počítača škodlivý software.

Presný mechanizmus šírenia tohto nového počítačového vírusu je stále neznámy. Odborníci z počítačovej bezpečnosti sa domnievajú, že hackeri používajú účty a údaje zhromaždené na nechránených prehliadačoch určených na distribúciu týchto odkazov.

Link prichádza v správe vo formáte „vaše meno+video“, k nemu je pripojená aj vaša profilová fotografia. Odkaz sa začína hyperlinkom začínajúcim sa bit.ly. Ten vás presmeruje na dokument na Google disku. Dokument naznačuje že sa jedná o video, čím sa mu ale darí zhromaždiť si všetky fotografie odosielateľa.

Keď na video kliknete, uskutoční sa ďalšie presmerovanie, ktoré sa líši od operačného systému každého prehliadača. Napríklad, používatelia Mozilla Firefox, budú vyzvaní na aktualizáciu prehrávača Flash Player. Namiesto stiahnutia aktualizácii si stiahnete vírusový program.

Používateľom prehliadača Google Chrome sa zobrazí stránka, ktorá je upravená ako YouTube. Následne na tom sa im objaví správa o chybe, ku ktorej došlo a návrh na prevzatie aktualizácie. Ak sa táto žiadosť potvrdí, do počítača sa nainštaluje škodlivý program, obsahujúci neznáme súbory.

Škodlivý softvér nainštaluje iba reklamné bannery a bloky, aby svojim tvorcom priniesli ďalšie príjmy. Aby ste sa nechytili do ich návnady, neotvárajte odkazy tretích strán a podozrivé videá. Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach!

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:takprosto.cc

Zaujímavosti

Nadprirodzené schopnosti tibetských mníchov šokovali vedcov z Harvardu

O tom, že veľkí duchovní učitelia a majstri disponovali nadprirodzenými schopnosťami, poznáme z radu kníh. Tým, ktorí sa o meditácii a duchovné cvičenia nezaujímajú, však môžu tieto príbehy pripadať skôr ako vymyslené historky.

Čo však povedať na to, keď nezvratné dôkazy o neobyčajných schopnostiach meditujúcich mníchov prinášajú sami vedci?

V 80. rokoch sa do odľahlých kláštorov v himalájskych horách vypravil vedecký tím Herberta Bensona z Harvardovej lekárskej školy. Ich zámerom bolo skúmať tamojších mníchov a spôsob, akým ovládajú svoje telá. Vedci sa potom na mieste presvedčili, že mnísi sú skutočne schopní zvýšiť telesnú teplotu prstov na rukách i nohách až o 17 stupňov. Dosahujú toho pomocou špeciálnej meditácie nazvanej Vnútorné teplo (tibetsky Tummy).

Ten istý tím sa tiež zaoberal pokročilými meditujúcími v indickom štáte Sikkim, ktorí zase dokázali znížiť svoj metabolizmus o 64 percent.
Vedci tiež natočili video, ktoré niektoré nadprirodzené schopnosti mníchov priamo ukazuje. Tak napríklad zdokumentovali mníchov, ktorí trávia zimné noci vonku na okraji skalnej rímsy v Himalájach v nadmorskej výške cez 4 500 metrov, kde teploty klesajú pod -18 stupňov, a sú zahalení len do vlneného alebo bavlneného uteráku. Týchto pozoruhodných výkonov, ktoré harvardský tím zaznamenal, mnísi dosiahli vďaka každodenným meditáciám, praktizovanie špeciálnych cvikov a duchovnej disciplíne.

„V kláštore v severnej Indii riedko odetí tibetskí mnísi sedeli pokojne v chladnej miestnosti, kde je teplota okolo štyroch stupňov. S pomocou techniky Tummy vstúpili do stavu hlbokej meditácie. Iní mnísi namočili meter krát dva metre veľké kusy látok do studenej vody (9 ° C) a položili ich na ramená meditujúcich, „stojí vo vedeckej štúdii. Ako jej autori ďalej upozorňujú, takto studené rúcho by netrénovanému jedincovi spôsobilo nekontrolovateľnú triašku. Ak by sa teplota ich tela ďalej znižovala, mohla by nastať smrť. Avšak v prípade skúmaných mníchov začala z mokrých látok v celkom krátkej dobe stúpať para. „Následkom tepla, ktoré mnísi vo svojich telách počas meditácie vyprodukovali, prikrývky uschli zhruba za hodinu,“ uviedli vedci.

Meditáciou k lepšiemu fungovaniu mozgu

V roku 2011 umiestnil vedec a profesor z Univerzity v New Yorku Zoran Josipovič niekoľko prominentných budhistických mníchov pod prístroj magnetickej rezonancie a sledoval potom prietok krvi k ich mozgu, zatiaľ čo meditovali. Takto zistil, že na rozdiel od bežných ľudí mníchom mozog pracuje vyvážene tým, že udržuje obaja nervové obvody, ako vnútorné, tak aj ten vonkajší, simultánne aktívne. „Táto schopnosť stimulovať súčasne vnútorné i vonkajší obvod v mozgu možno vedie k tomu, že mnísi zažívajú harmonické pocity jednoty so svojím prostredím,“ usudzuje Josipovič.

Tiež neurovedec Richard J. Davidson vykonával v roku 2008 výskum na tibetských mníchoch na Univerzite vo Wisconsin-Madisone a zistil, ako meditácia robí mozog týchto mníchov nadľudským. Objavil, že v priebehu desiatok tisíc hodín meditovania môžu dlhodobí praktizujúci mnís dramaticky zvýšiť neuroplasticity a prakticky tak zmeniť štruktúru a funkciu svojich mozgov.

Meditácia ako liek

Podľa vedca Herberta Bensona by lepšie vedomosti o pokročilých formách meditácie mohli v budúcnosti viesť k úspešnejší liečbe chorôb spôsobených stresom. Ľudia by sa totiž mohli naučiť ako pomocou mysle kontrolovať procesy vo svojom tele, o ktorých sa doteraz domnievali, že sa nedajú ovládať. Tento mind-body prístup by spolu s výživou a cvičením mohol byť raz postavený roveň medikamentom, chirurgickým zákrokom a iným druhom klasickej liečby, domnieva sa Benson.

zdroj: anonhq.com

Život

Môj zosnulý dedko mi rozprával príbeh z vojny…

Fašisti prišli do ich dediny, urážali ľudí, večer zobrali všetky deti, k stene pristavili 12 detí, aby ich zastrelili…

Pred detí postavili 20 mužov z tej dediny, zastrelili ich, deti zostali na žive, ale o dve minúty neskôr na ne opäť nastavili svoje zbrane, pred deťmi stalo ešte 15 – 20 mužov, ktorých taktiež zastrelili. Fašistom sa to začalo páčiť, tak pokračovali do tých čias, kým nezastrelili všetkých mužov…

Nezostal ani jeden. A opäť zamierili na detí, ale to už pred nimi stali ženy, ktorých už nebolo toľko. Fašisti sa začali posmievať a opäť zamierili, ale už na ženy. O chvíľu neskôr sa spustil krik „HORÍ“ a všetci fašisti do jedného padli mŕtvi na zem. Ukázalo sa, že muži poslali jedného z dediny po pomoc, povedali mu nemá veľa času, aby zadržali Nemcov a zachránili životy deti.

Zachránili životy detí na úkor svojich. Týchto 15-20 minút, počas ktorých sa odvážne postavili pred deťmi a pochopili, že je potrebné, aby boli skutoční muži a že toto je ich posledný deň, posledný okamih života … Dedko bol jedným z tých detí. On žil a nechápal, keď sledoval správy, ako po veľkom víťazstve, po toľkých mŕtvych vo svete sa nič nezmenilo a zostalo tak veľa násilia. Na čo boli všetky tieto obete, keď sa nič nezmenilo? Ani ja to nechápem…

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Zaujímavosti

Toto vyučovali nacisti v nemeckých školách pre budúce manželky. V školách sa to ale nedočítate

V čase nacistov bolo Nemecko veľmi zvláštnou krajinou, v ktorej uctievali rasovú hygienu, najmä medzi národnou elitou. Členovia NSDAP a SS si museli hľadať manželky len so špeciálnym certifikátom, ktorý potvrdzoval, že žena absolvovala špeciálnu školu na prípravu manželiek.

Čo sa tam teda museli učiť?

Prvá takáto škola bola otvorená v roku 1937 a do roku 1944 sa počet zvýšil na 32 v celej krajine. Všetky vzdelávacie inštitúcie boli v rezorte Gertrúdy Scholz-Klinkovej – vedúcej národno-socialistickej ženskej organizácie.

Kurz bol najskôr nastavený na 6 týždňov (neskôr sa doba trvania zvýšila na dva mesiace). Náklady na neho predstavovali 135 reichsmariek. Ak sa dievča neskôr vydalo za čistokrvného Árijca, rodina získala od štátu úverovú pôžičku vo výške 1000 reichsmariek, ktoré museli byť postupne vrátené. Je však pravda, že pri každom narodenom dieťati sa dlh automaticky znížil o 250 reichsmariek.

Samozrejme, neprijali tam hocikoho. Dievča muselo mať blonďavé vlasy, svetlú pleť, modré alebo zelené oči a výšku asi 180 cm. Výnimky boli len veľmi zriedkavé. Okrem toho, ak ste mali viac ako 1/8 zo židovskej krvi, alebo ak jeden z vašich rodičov mal schizofréniu, možnosť dostať sa tam, bola nulová!

Vzdelávacia inštitúcia deklarovala princípy, ktoré boli známe ešte pred Adolfom Hitlerom, konkrétne „kinder, kirche, küche“ (deti, kostol, kuchyňa). Preto sa dievčatá učili vyšívať, upratovať (v dome i na záhrade), vychovávať deti a rozvíjať sekulárne správanie. Medzi bežnými predmetmi ostali dejiny a politické vedy, rovnako ako aj povinné hodiny telesnej výchovy – dvakrát denne.

Vtedajšia vláda mala značný záujem o rast obyvateľstva. Za každé dieťa dostala rodina mesačný príspevok približne 30 mariek. Veľké rodiny mali zvýhodnenú lekársku starostlivosť. Mimochodom, propaganda priniesla svoje výsledky. Ak sa v roku 1934 narodilo asi 1 milión detí, do roku 1939 sa počet zvýšil o 1,5 krát.

Ženy boli akýmikoľvek spôsobmi nútené, aby zostali doma a vychovávali deti. Tie, ktoré opustili prácu a venovali sa domácnosti, dostali bezúročný úver 600 reichsmarkov. Medzi „ženské zamestnania“ patrili len predavačky a pomocníčky v domácnosti.

Dokonca ani na získanie vysokoškolského vzdelania nemala žena právo. V roku 1934 bolo na nemeckých univerzitách približne 1500 študentiek (pred štyrmi rokmi ich počet bol 32-tisíc). Využilo sa však povolanie v poľnohospodárstve. Pod Hitlerom vznikol program, počas ktorého rodiny dostali záhradné pozemky.

Je tiež potrebné spomenúť, že slobodné nemecké ženy do 25 rokov museli pracovať pre dobro svojej vlasti. Často pracovali ako slúžky alebo niekde na dedinách. Pokiaľ išlo o predstaviteľky nižších tried, boli poslané do pracovných táborov. Tam dostali uniformy s hákovým krížom na rukávoch a museli pracovať najmenej 20 hodín týždenne.

Ako môžete vidieť, nároky v tejto krajine boli veľmi vážne. Dokonca aj z medicíny boli ženy vylúčené len preto, že sa verilo myšlienke – zverovať do rúk žien takéto dôležité povolanie, akým je starostlivosť o zdravie Árijcov, je hlúposť!

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:videoboom.cc

Zaujímavosti, Život

Po pôrode táto žena vážila približne 100 kg…pozrite sa, ako vyzerá dnes. Pozeráte sa na matku 5 detí!

Určite týmto problémom trpí nejedna mamička po pôrode. Na svet im prišlo vytúžené dieťatko a spolu s tým sa na ich tele nahromadili aj prebytočné kilogramy. Samozrejme, začať so športom a zdravším stravovaním sa dá kedykoľvek, no nájsť si čas popri deťoch je niekedy skutočným zázrakom.

Rozhodli sme sa nájsť niekoho, komu sa to podarilo aj napriek zamestnaniu a deťoch. Vieme, že začiatky sú ťažké, ale ak máte tú správnu motiváciu a vidíte, že sa to naozaj dá, nič vás už nedokáže zastaviť!

Úplnou náhodou sme na jednej sociálnej sieti natrafili na ženu, ktorá je pre mnohé mamičky veľkou inšpiráciou. Simone Gately má 35 rokov a je matkou 5 detí. Keď bola prvýkrát tehotná, jedla takmer nepretržite a jej hmotnosť vzrástla trojnásobne z jej pôvodnej váhy.

Po prvom pôrode vážila približne 100 kg, hoci teraz, pri pohľade na ňu, je tomu ťažké uveriť.

Bola názoru, že žena by mala vyzerať dobre a zdravo bez ohľadu na to, koľko detí porodila. Byť však ženou a matkou zároveň, predstavuje robenie 1000 vecí počas dňa a pritom nezabudnúť pracovať aj na sebe.

Každý deň vstáva o 5 ráno a kým jej detská škôlka spí, pokojne sa venuje sebe a svojmu telu. Dvakrát týždenne si zabehne do telocvične, kde cvičí s váhami. Na svojom profile ukazuje a rozpráva o tom, ako sa dať po pôrode do formy.

Po rannom cvičení sa vyberie vyvenčiť psa a na každodenné drepy používa váhu svojich vlastných detí.

Je pravdou, že mala aj šťastie, pretože jej manželom je 45-ročný profesor-dietológ, ktorý žene pomáha pri dodržiavaní jedálnička. Športu sa venuje aj ich 5 detí: Minnie (2 roky), India (5 rokov), Blossom (6 rokov), Chester (7 rokov) a Summer (9 rokov).

Počas dňa chodí s deťmi na prechádzky a učí ich žiť aktívnym životným štýlom. Snaží sa s nimi tráviť čo najviac času vonku, pretože je to lepšie ako ich nechať sedieť doma a hrať počítačové hry.

Po svojom piatom tehotenstve mala viac ako 120 kg, ale vďaka láske k športu sa toho raz-dva zbavila.

Je príkladom, že nie je potrebná neustála návšteva posilňovní, aby ste dosiahli pevné telo a ploché bruško. Okrem toho sa snaží konzumovať len čerstvo pripravené jedlo, vyhýba sa rafinovaným výrobkom ako sú cestoviny, sladkosti a pečivo.

Ako vidíte, Simone nemá žiadne špeciálne tajomstvá, každý deň na sebe tvrdo pracuje a hlavnou vecou je, že si nevymýšľa zbytočné výhovorky.

Zdravý životný štýl je zvyčajne spojený s niečím nudným, no v skutočnosti to tak vôbec nie je. Správny spôsob života pomáha človeku realizovať svoje plány, dosiahnuť svoje ciele, vždy byť na vrchole a vyzerať skvele.

Navrhujeme, aby ste v praxi uplatňovali tieto zásady zdravého životného štýlu a všimnete si, ako radikálne sa zlepší nielen nálada, ale aj kvalita vášho života.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:takprosto.cc

Zaujímavosti

Počas plavby sa objavili veľké vlny. Jeden z cestujúcich zaznamenal scénu, ktorá sa stala internetovým hitom

Pre plavbu je zvyčajne dobré počasie, nie? Mýlite sa! Jeden z cestujúcich zaznamenal obrovské vlny, ktoré premenili plavbu na vzrušujúci zážitok! Cestujúci majú dojem, že sú pod vodou!

PS: Spoločnosť, ktorá organizuje také výlety, tvrdí, že pre cestujúcich to nie je žiadne nebezpečenstvo. Je to naozaj pravda? Pozrite si sami:

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Život

Toto sa mu stalo po hádke s priateľkou… Nikto neveril, že bola toho schopná…

Zdalo by sa, že 31-ročný Daniel Rotariu mal všetko, o čom sníval. Usmievavý a pohľadný muž mal normálnu prácu, dobrých priateľov a milujúcu priateľku. Teda, aspoň to tak vyzeralo. V skutočnosti bola žiarlivá a podarilo sa jej vyrobiť nejeden škandál.

Aj napriek všetkému by mu ani nenapadlo, že čoskoro sa jeho život rozpadne na kúsky. Jeho priateľka rozhodla vyriešiť svoj problém raz a navždy…

Večer pred incidentom sa opäť obaja hádali a tak sa Daniel rozhodol riadiť pravidlom – Ráno je múdrejšie večera. Išiel do postele, no v živote by mu nenapadlo, že ho zobudí pocit spaľujúcej bolesti.

Priateľka mu na tvár vyliala pollitrovú fľašu s 96% roztokom kyseliny sírovej!

Daniel si najskôr myslel, že ho Cathy poliala vriacou vodou. Keď však kvapalina zasiahla jeho ústa, uvedomil si, že toto je jeho nočná mora.

Takmer okamžite nič nevidel, všetko sa zmenilo na bielu farbu, ako keby sa ocitol v oblaku hmly. Následne potom stratil vedomie.

Nasledujúcich päť týždňov strávil v kóme na nemocničnom lôžku. Keď sa o tragédii dozvedel jeho otec okamžite ho bol navštíviť.

Neskôr sa označí znetvorený chlapík: pri pohľade na jeho rany sa starý muž vynoril ako dieťa. Z dôvodu obrovských jaziev a popálenín, môj otec sotva rozpoznal svojho syna!

Pri pohľade na jeho rany sa starý muž rozplakal ako malé dieťa. Kvôli monštruóznym jazvám a popáleninám ho sotva rozoznal.

Po tom, čo sa prebral z kómy, ponoril sa do ďalšej nočnej mory. Bol úplne slepý a trpel neúnosnými bolesťami. Spočiatku mu hlavou prebehli myšlienky aj na samovraždu.

Polícia jeho priateľku po nahlásení incidentu zatkla a bola odsúdená na doživotie s právom odvolať sa najskôr po 17 rokoch.

Neskôr boli odhalené ďalšie fakty o jeho ex-priateľke. Napríklad to, že klamala o svojom veku keď tvrdila, že ma 36, no v skutočnosti už mala 51 rokov.

Na svoj skutok sa už pripravovala vopred – kyselinu najskôr skúšala na klobáse, aby vedela, ako to bude pôsobiť na tele, samozrejme, vykonávala to v gumených rukaviciach zo strachu z náhodných kvapiek tejto nebezpečnej látky.

Aj napriek Danielovým zraneniam má šancu byť opäť šťastný. Kto by si pomyslel, že práve on nájde v nemocnici pravú lásku?

Anna, sestrička, ktorá sa o neho starala, tvrdí, že sa do neho zamilovala už na prvý pohľad. Keď bol Daniel schopný vstať z postele, vybrali sa do mesta na svoje prvé rande.

„Kedysi som mal po svojom boku diabla, teraz je so mnou skutočný anjel,“ hovorí nadšený Daniel. Spoločne už premýšľajú o svadbe a budúcom rodinnom živote. Anna z jeho jaziev nie je vonkoncom v rozpakoch a Daniel tvrdí, že bola to práve ona, kto ho zachránil pred samovraždou.

Dnes má už za sebou 14 operácii a pred ním je pravdepodobne ešte ďalších 14. Má však obavy z toho, ako zareaguje jeho matka, keď ho zbadá. Od tejto udalosti ho zatiaľ nevidela a Daniel má strach, že ak uvidí jeho poranenia naživo, privodí jej to srdcový infarkt.

Názory ľudí o tomto incidente a následnom potrestaní Cathy sa rôznia. Niektorí považujú trest za dostačujúci, iní tvrdia, že o 17 rokov bude môcť Cathy vyjsť na slobodu vďaka amnestii, no Danielovi to už nijako nepomôže.

Čo si o tomto príbehu myslíte vy?

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

zdroj:takprosto.cc

Život

Babička bola 65 rokov vdovou a hľadala spôsob, ako zomrieť. Nakoniec ju späť k životu priviedla táto vec!

Samota je tá najhoršia vec. Veľa by Vám o tom mohli rozprávať najmä starší ľudia, ktorí mnohokrát zostanú sami, pretože ich životná láska odíde. Táto žena, ktorá je už 65 rokov vdovou veľmi dobre vie, čo to samota je. Svojho manžela stratila príliš skoro a na výchovu detí a starostlivosť o domácnosť bola úplne sama. Ale ako to už býva, deti vyrástli, odišli, založili svoje rodiny a sem-tam prídu len na návštevu.

Zostala sama cez deň aj v noci v trojizbovom prázdnom byte. Všade okolo ticho. Jediná vec, ktorú chcela, bolo zomrieť. Každý problém však má svoje riešenie, len to ešte nevedela. Každý deň sa osamelosť zhoršovala a prerastala do niečoho obrovského, na čo už nestačila. Mnoho rokov trpela cukrovkou a v hlave jej niekoľkokrát napadla myšlienka, že prestane užívať svoje lieky a jednoducho umrie. Začala jesť oveľa viac sladkostí, piť červené víno. Začala robiť všetky tie veci, ktoré kvôli cukrovke robiť nemohla. Dni ubiehali, ale dlho očakávané zubaté sa nedočkala. Jediné, čo jej ostávalo, bolo ďalej smútiť a trpieť.

Rodina si jej trápenie všimla. Jediné čo urobila bolo, že jej poradila, aby sa zoznámila so starším mužom, s ktorým by dožila zvyšok svojho života. Rodina chcela, aby mala v opustenom byte nejakú spoločnosť. S pár staršími ľuďmi sa tiež zoznámila, ale keď počula, že si len sťažujú a majú svoje vlastné problémy, znechutilo ju to a už radšej nikoho nehľadala.

Mnohokrát bola naštvaná. Osamelosť jej už začala prerastať cez hlavu. Rozhodla sa, že s tým bude bojovať. Povedala si, že je to jej posledná šanca. Na sociálne siete umiestnila akúsi reklamu typu: „Osamelá stará žena hľadá niekoho, s kým by prežila posledné roky svojho života.“ K jej veľkému prekvapeniu začali chodiť odpovede.

Posledných 6 rokov sa z jej bytu ozýva skoro stále hurónsky smiech. Ak si myslíte, že spoznala svoju osudovú lásku cez internet, mýlite sa. Žije s dvoma staršími dámami, ktoré majú podobný osud ako ona. Celé dni sa rozprávajú, hrajú karty, hovoria si svoje životné príbehy. Navyše dokážu vyžiť zo svojich dôchodkov a peniaze dostávajú aj z prenájmu svojich vlastných bytov. Sú natoľko zaneprázdnených, že už akosi pozabudli, čo to tá samota vlastne je. Navštevujú divadlá, sem-tam cestujú, no najdôležitejšie je, že už nesmúti.

Či chceme, alebo nie, raz nás rana v podobe straty osoby môže stretnúť. Každý nakoniec zostane sám. Dôležité však je veriť, že sa to môže zmeniť. Nikdy by sme nemali podliehať svojim najtemnejším myšlienkam. Nemusíte si nutne nájsť partnera muža, s ktorým strávite posledné roky života. Oporu možno nájsť aj v silných ženách so smutným osudom, ktoré sa stanú Vašimi priateľkami. Jeden známy lekár odporúča ako najúčinnejší liek na starobu práve priateľstva. Veríme, že nikdy nebudete trpieť samotou a ak nemáte dokonalý život alebo pekný osud vo vienka, nezúfajte, vždy je tu cesta!

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Život

11 znakov toho, že tento muž je pre Vás naozaj ten pravý. Bod číslo 6 hovorí za všetko!

Niekedy môže byť také hľadanie náročné a môže trvať aj roky. Občas sa zase stane niečo, čo Vášmu vzťahu bráni sa rozvíjať. Takže, aký je vlastne ten recept na dokonalý vzťah? Ako viete, že osoba, s ktorou chodíte, je naozaj pre Vás tá pravá?

Vždy Vás chvália a hovoria o Vašich úspechoch
Ak dostanete v práci lepšie miesto, alebo len napríklad vyhráte obyčajné lístky na koncert, nemôže odolať tomu, aby to všetkým veľkodušne oznámil, a to ešte pred tým, než vôbec začnete premýšľať o tom, či sa o tom zmienite Vy. Jednoducho je to kvôli tomu, že je to pre neho dôležité – naozaj dôležité.

Je Vaším rytierom aj po tých všetkých rokoch, čo ste spolu!
Aj keď už ste spolu dlhšiu dobu, stále je pre Vás ochotný urobiť také tie malé rytierske veci, ako napríklad to, že Vás odnesie na rukách až k dverám, pretože Vás bolia nohy z nosenia topánok na vysokom podpätku, a nemôžete už ujsť ani krok .

Nesnaží sa Vás zmeniť
Vie o Vašich chybách. Vie o tom, že ste nepořádnější ako on a že máte vo veciach väčšej bordel. Je vysporiadaný s tým, že chcete mačku, či iné zvieratko, alebo s tým, že neviete veľmi variť. Ale to všetko, a všetko ostatné, je pre neho úplne v poriadku.

Chýbate mu
Nie, nie je to len taká sladká prázdna frázička, ktorá sa vždy hovorí. Je to skutočná realita, ak ste sa navzájom nevideli dlhšiu dobu.

Môžete pred ním plakať, bez toho aby ste sa cítili trápne!
Vie, kedy sa má o Vás postarať či kedy potrebujete utešiť. Vždy Vás dokáže podporiť a dať Vám tú správnu radu, ktorú potrebujete počuť.

Keď si Vaši priatelia sťažujú na svojich partnerov, nemáte čím prispieť!
Kedykoľvek sa Vaša priateľka či priatelia rozhovor o rôznych problémoch, ktoré ich sužujú, Vy ste ticho. Jednoducho sa nestretávate s takými banálnymi a nezmyselnými ťažkosťami, pretože si dokonale rozumiete.

Je v blízkom vzťahu s Vašou rodinou a tiež si dáva pozor na to, aby ste boli aj Vy v dobrom vzťahu s tou jeho!
Nemá problém s tým, keď k Vám niekto príde na návštevu. Bez váhania zavolá Vášho otca, či babičku. A tiež je úplne v poriadku, ak pôjdete na narodeninovú oslavu jeho brata, aj keď tam zrovna Váš vyvolený nebude.

Vaši priatelia sú aj jeho priatelia
A on sa o ne stará! Pokiaľ má niektorý z Vašich priateľov nie práve najlepší deň, navrhne Vám, aby ste išli k nemu, pozvali ho k Vám, či vymysleli nejaký spoločný program. Alebo napríklad, ak sa už dlho o niekom nezmieňuje, spýta sa vás, ako sa má a ako sa mu darí.

Chápe, že sa niekedy hneváte
Tiež chápe, že všetci sme len ľudia a dokážeme sa zmieriť a urobiť za všetkým veľkú hrubú čiaru. Jediná vec, ktorá ho trápi je tá, že ste rozrušená, a on si želá aby ste sa zas cítila dobre.

Povie Vám len tak, z ničoho nič, že ste nádherná!
A dokonca to dokáže povedať aj vo chvíľach, keď vôbec nie ste upravená, máte rozstrapatené vlasy a namiesto zvodných šiat máte oblečené staré vyťahané tričko a tepláky.

Môžete robiť všetko spoločne, bez toho aby ste sa hádali
A to znamená, že napríklad váš spoločný výlet sa nepremení hneď na katastrofu a to ešte len pri obyčajnom balení.

Ale pamätajte na to, že vzťah je obojstranný proces. Nemali by ste očakávať úžasné a neuveriteľné veci len od Vášho muža. Snažiť sa musíte obaja. Aj Vy ho musíte podporovať rovnakým spôsobom, najviac, ako je to len možné.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Zaujímavosti

Po vypočutí týchto rytmov sa vraj môžete cítiť rovnako ako po požití omamných látok!

Určite ste počuli o alkohole, marihuane, LSD a extázu? Aspoň s alkoholom má „skúsenosť“ snáď väčšina obyvateľstva. Čo sa týka ostatných drog, ľudia ich často používajú bez premýšľania, v snahe aspoň na nejakú dobu zabudnúť na svoje starosti, pre lepšiu náladu alebo k uvoľneniu. A tieto ľudské túžby viedli k vzniku binaurální rytmov.

História binaurálných rytmov
Aj keď si môžeme myslieť, že sa jedná o revolučnú novinku, pravda je niekde inde. Binaurální rytmy boli objavené už v polovici 19. storočia, kedy nimi začalo zaoberať veľa fyzikov a psychológov. S príchodom digitálneho veku sa však ich popularita samozrejme zvýšila.

Na čo binaurálne rytmy slúžia?
„Veda“ v tomto prípade spočíva v tom, že ak počúvate pomocou slúchadiel melódiu, pri ktorej sú Vám do jedného ucha uvoľnené iné tóny, než do toho druhého, Vaše uši a Váš mozog vytvorí akýsi jednotný, harmonizovaný tón – binaurální rytmus. Má frekvenciu rozdielu medzi dvoma rôznymi frekvenciami, ktoré počúvate.

Účinky binaurálných rytmov
Nie nadarmo sú tieto rytmy niekedy označované ako „beaty šťastie“. Mali by Vám totiž dodať povznášajúce náladu. Prežívané pocity by mali závisieť na frekvencii, ktorú Váš mozog momentálne registruje. Ako sme už uviedli vyššie, vždy je to rozdiel dvoch súčasne znejúcich kmitočtov.

Napríklad, ak vo svojom pravom uchu počujete zvuk s frekvenciou 140 Hz a vo Vašom ľavom uchu zvuk s frekvenciou 160 Hz, Váš mozog si vytvorí a bude vnímať zvuk s rozdielnou frekvenciou, čo je v tomto prípade 20 Hz. 20 Hz je rýchlosť, pri ktorej sa zvyšuje schopnosť vnímať a koncentrovať, takže Vám môže pomôcť napríklad pri práci alebo učenie. Ale dávajte si pozor, zvuky s frekvenciou 14-40 Hz môžu spôsobiť podráždenosť, úzkosť alebo tiež únavu.

Naopak, ak chcete dosiahnuť stav hlbokej relaxácie alebo spánku, odporúča sa frekvencia 0,5 Hz (hlboký spánok) až 13 Hz (ľahká meditácie).

Odhaduje sa, že stav „intoxikácie“ je dosiahnuteľný s frekvenciou 8-13,9 Hz. V tomto rozsahu telo produkuje väčšinu serotonínu, čo je hormón šťastia. To je frekvencia, v ktorej ľudia popisujú pocity, ako je užívanie drog a alkoholu.

Čo na to veda?
Názory sú samozrejme (ako vždy) protichodné. Zatiaľ čo niektorí ľudia nedajú na binaurální rytmy dopustiť a tvrdia, že im pomáhajú dosiahnuť dokonalého stavu relaxácie či radosti, iní tvrdia, že všetko má na svedomí placebo efekt.

Ako zistíte, že na Vás binaurálne rytmy majú vplyv?
Môžete to urobiť jedine tak, ak to sami otestujete. Vezmite si kvalitné stereofónne slúchadlá, ktoré môžu tiež prehrávať zvuky s nízkym kmitočtom. Posaďte sa, pohodlne si ľahnite a počúvajte nasledujúce tóny.

Všeobecne odporúčame, aby ste si vždy vybrali skladbu, ktorá trvá najmenej 14-15 minút. Je dokázané, že všeobecne 7 minút trvá, než mozog zvuky synchronizuje a chvíľu trvá, než na Vás začnú mať zvuky určitý vplyv.

Ná záver Vám prinášame niekoľko ukážok, ktoré nájdete aj voľne na YouTube.

Binaurálne rytmy pre relaxáciu alebo meditáciu:

„Euforické“ binaurálne rytmy:

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!